| antina | Дата: Четверг, 21.01.2021, 18:49 | Сообщение # 1 |
 Новичок
Группа: Заблокированные
Сообщений: 5
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Во время менструации всегда может быть боль, но знаете ли вы, когда симптомы становятся признаками неприятностей? Здесь женщины рассказывают о своих реальных проблемах, а эксперты объясняют, что вызывает беспокойство ...
Что означает тошнота при месячных и как устранить недомогание (ссылку затер)
Ваш месячный цикл почти так же уникален, как ваш отпечаток пальца.
У некоторых женщин сильное кровотечение в течение недели, у других световой поток бывает несколько дней. Менструальные спазмы у некоторых женщин увеличиваются вдвое, в то время как у других происходит почти незначительная подтяжка живота.
|
| |
| |
| londa | Дата: Воскресенье, 03.03.2024, 19:05 | Сообщение # 2 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Тошнота при месячных (менструации) может быть одним из симптомов пременструального синдрома (ПМС) или дисменореи (болезненных менструаций). Этот симптом может быть вызван изменениями уровня гормонов, таких как эстроген и прогестерон, а также изменениями в уровне серотонина, который влияет на настроение и чувство благополучия.
Чтобы устранить тошноту при месячных, можно попробовать следующие методы:
Применение тепла. Нанесение теплого компресса или применение горячей бутылки с водой на живот может помочь снизить болевые ощущения и тошноту.
Пищевые изменения. Избегайте жирной и острой пищи, которая может усугубить тошноту. Вместо этого предпочтительнее употреблять легкие, усваиваемые продукты, такие как фрукты, овощи и злаки.
Регулярное упражнение. Физическая активность может помочь смягчить симптомы ПМС и дисменореи, включая тошноту. Однако следует избегать слишком интенсивных упражнений во время месячных, особенно если они усиливают болевые ощущения.
Принятие лекарств. Некоторые лекарства, такие как противорвотные препараты или препараты против ПМС, могут помочь справиться с тошнотой. Однако перед их применением следует проконсультироваться с врачом.
Использование натуральных методов. Например, многие люди находят облегчение от тошноты с помощью ароматерапии с маслами лаванды, мяты или имбиря.
Если тошнота при месячных становится сильной и неприемлемой, или если она сопровождается другими серьезными симптомами, важно обратиться к врачу для оценки и получения рекомендаций по лечению.
|
| |
| |
