СХЕМЫ вышивки, вязания и плетения

Летним настроением мы заряжаемся уже в мае, когда солнце день ото дня становится все более жарким. Самое время подумать о легкой одежде, которая прикроет отвыкшую за зиму от лучей кожу, не даст получить ожог. Вязаные вещи прекрасно справятся с такой задачей и к тому же позволят вам выглядеть очень эффектно. И вдвойне приятно будет от мысли, что такую чудесную одежду вы могли создать своими руками.

Обеспечить качество сна для человека крайне важно. Исследования в этой области единогласно подтверждают: недостаток полноценного отдыха негативно воздействует на организм. Нервные расстройства и снижение эффективности работы – это только некоторые, самые очевидные последствия недосыпания. Со временем же появляются и проблемы с пищеварением, человек набирает лишний вес, его организм начинает быстрее стареть, а риск развития онкологических заболеваний повышается.